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Fastenurlaub im Hotel Godewind – die gesunde Alternative

Es kann sich lohnen, einige Tage des Jahresurlaubs für eine Kur zu verwenden, die Körper und Geist wieder so richtig in Schwung bringt. Das ist die beste Gelegenheit, die vielen guten Vorsätze vom Neujahrstag für ein gesünderes Leben endlich in die Tat umzusetzen. Hier bietet sich besonders ein erholsamer Kuraufenthalt in unserem schönen Hotel Godewind in Warnemünde, verbunden mit dem Heilfasten nach Buchinger an. So wird der Urlaub bestimmt auch ein voller Erfolg für die Stärkung der eigenen Gesundheit und für mehr Wohlbefinden. Ein Fasten Urlaub vereint das Heilfasten nach der erprobten Buchinger-Methode mit Sport und Wellness in der wunderschönen Umgebung der Ostseeküste. Außer für Menschen mit schweren Vorerkrankungen oder kurz nach einer Operation ist eine solche Fastenzeit grundsätzlich für jeden eine empfehlenswerte Alternative für eine rundum gesundheitsfördernde Urlaubsunternehmung. Hotels, die Fastenkuren anbieten, tun alles, damit bei niemanden das Gefühl aufkommt, beim Fasten allzu viel entbehren zu müssen. Gewiss, es wird während der reinen Fastentage auf feste Nahrung verzichtet, aber wichtige Nährstoffe und Vitamine erhält der Organismus über die gesunden Getränke ausreichend. Angeboten werden in unserem Fastenhotel zusätzlich viele sportliche und gesellige Unternehmungen, Übungen zur Meditation und nervlichen Entspannung, Wellness Anwendungen, wohltuende Massagen und mehr.

Bei drei Litern Flüssigkeit am Tag knurrt bei der Buchinger-Fastenkur auch der Magen nicht, zumal es auch Gemüsebrühe aus frischen Zutaten als warme Flüssigmahlzeit gibt. In der Regel ist schon am zweiten Tag der Magen an die Umstellung gewöhnt, sie wird nicht mehr als Kampf gegen Gewohnheiten empfunden. Dafür dankt der ganze Organismus dem Kurteilnehmer die Maßnahme mit einer gründlichen Entschlackung, mit der Stärkung von Stoffwechsel und Widerstandskraft, mit neuer Energie und Unternehmungslust. Da die gesamte Kuranwendung  im Fasten-Urlaub auch von zahlreichen Angeboten für körperliche Aktivität, von Gymnastik-Kursen, Unternehmungen wie Fastenwandern und mehr begleitet wird, wird auch keine Muskulatur abgebaut. Der Abbau von Muskelmasse ist leider eine häufige Begleiterscheinung von vielen Diäten, besonders drastisch bei den Null-Diäten. Heilfasten dagegen hat mit einer Null-Diät nichts gemeinsam. Heilfasten ist erwiesen förderlich für die Gesundheit.

Verbringen Sie Ihren Fastenurlaub im 4-Sterne-Hotel Godewind an der Ostsee
Fastenurlaub mit leckerem Frühstück an der Ostsee
Gesunde Ernährung ist im Fastenurlaub ein wichtiger Bestandteil
Fruchtiges Frühstück im Fastenurlaub

Fastenurlaub an der Ostsee – Strand, Meer und alles für die Gesundheit

Fastenurlaub in Deutschland gewinnt immer mehr begeisterte Anhänger. Wer wünscht sich nicht, fit und gesund zu sein, vielleicht auch noch ein paar überflüssige Kilos zu verlieren? Seeluft und Strand, die schöne Landschaft, die zu langen Wanderungen einlädt, gesundes Klima, all dies macht einen Fastenurlaub an der Ostsee begehrenswert. Zum Sprung in die herrlichen Ostsee-Wellen bietet sich während des Fastenurlaubs auf jeden Fall auch reichlich Gelegenheit. Wenn das Wetter entsprechend gut ist, ist auch nichts gegen ein Sonnenstündchen am Strand zu sagen, solange daneben für ausreichend Bewegung gesorgt wird. Das Fastenprogramm nach Buchinger ist nämlich eng mit der sportlichen

Betätigung verknüpft und verliert ohne diese an Wirksamkeit. Da der Aufenthalt im Fastenhotel aber nicht im einsamen Kämmerlein, sondern in einer netten Gemeinschaft von Gleichgesinnten vorgenommen wird, ist auch für Spaß bei all den Aktivitäten gesorgt. Für die seelische Ruhe und Entspannung sorgen Yogakurse, weitere Meditationen und erholsame Wellness Angebote. Es wird also alles getan, damit das Fasten im Urlaub zu einem echten Erfolg auf der ganzen Linie wird. Viele Teilnehmer entscheiden sich, gleich im folgenden Jahr die Kur zu wiederholen. Viele von ihnen kommen regelmäßig an die schöne Ostsee zum Fasten, um hier etwas für ihre Gesundheit zu tun. Das ist eben das Schöne beim Fasten nach der Buchinger-Methode, es hat nichts von Verzicht auf Spaß, Unternehmungen, Lebensfreude und Urlaubsaktivität.

Nach einem solchen wohltuenden Fastenerlebnis fällt es auch leicht den nächsten Schritt zu tun, nämlich dauerhaft zu einer gesunden Ernährung zu wechseln. Während des Fastenurlaubs wird dafür gesorgt, dass die Kurgäste hierfür auch die richtigen Informationen und viele brauchbare Tipps für zu Hause bekommen.

Einen Fastenurlaub in Deutschland günstig buchen im Hotel Godewind

Eine wohltuende Kur, und auch eine Fastenkur, muss nicht sehr teuer sein. Einen Fastenurlaub günstig buchen, das ist ganz einfach über unser Buchungsformular möglich. Der Aufenthalt in unserem Heilfasten-Hotel muss nämlich nicht ein großes Loch in die Haushaltskasse reißen. Schließlich soll ja auch noch genug Geld für den Traumurlaub an einem anderen Ort oder die Ferienreise mit der Familie übrig bleiben. Günstige Pauschal Angebote sorgen dafür, dass sich heute jeder die tolle Fastenreise mit allem Drum und Dran in unserem schönen, modern ausgestatteten und angenehmen Hotel leisten kann. Ein weiterer Vorteil beim Fasten an der Ostsee - lange Anreisen und teure Flüge zum Urlaubsziel entfallen.

Fastenurlaub im Hotel Godewind an der deutschen Ostseeküste in Warnemünde
Fastenurlaub in Deutschland im Hotel Godewind